Czynniki ryzyka i objawy bezdechu sennego
Bezdech senny to poważne zaburzenie snu, które może zwiększać ryzyko rozwoju innych przewlekłych i zagrażających życiu schorzeń.
Dobra wiadomość jest taka, że bezdech senny można leczyć. Ustalenie, czy jest się w grupie ryzyka, jest pierwszym krokiem w kierunku poprawy stanu zdrowia.
Zagrożenia dla zdrowia wynikające z nieleczonego bezdechu sennego
Badania kliniczne dowodzą, że osoby z nieleczonym bezdechem sennym są bardziej narażone na poważne problemy zdrowotne:
- Zmęczenie
- Problemy z pamięcią
- Poranne bóle głowy
- Obniżony nastrój
- Nadmierna senność w ciągu dnia
- Sen bez regeneracji
- Uczucie przygnębienia lub obniżonego nastroju1
- Nocne poty2
- Przyrost masy ciała3
- Zaburzenia seksualne i/lub spadek libido4
- Częste oddawanie moczu w nocy5
Jeśli którekolwiek z tych określeń brzmi znajomo, warto poświęcić kilka minut na wykonanie prostego testu snu online. Dzięki niemu dowiesz się, czy możesz cierpieć na bezdech senny i możesz rozpocząć drogę w kierunku zdrowszego snu i lepszej jakości życia.
Zagrożenia dla zdrowia wynikające z nieleczonego bezdechu sennego
Badania kliniczne dowodzą, że osoby z nieleczonym bezdechem sennym są bardziej narażone na poważne problemy zdrowotne:
Wysokie ciśnienie
Aż 1 na 3 osoby z podwyższonym ciśnieniem ma również bezdech senny.
43% osób z łagodnym bezdechem sennym i 69% osób z ciężkim bezdechem sennym ma nadciśnienie.6
Choroby serca
Bezdech senny może zwiększać ryzyko chorób serca i udaru mózgu.
Do 76% osób ze stabilną niewydolnością serca również cierpi na bezdech senny.7
Cukrzyca typu 2
Prawie 1 na 2 osoby z cukrzycą typu 2 również cierpi na bezdech senny.8
Badania pokazują, że bezdech senny może wpływać na zdolność organizmu do prawidłowej regulacji poziomu glukozy i insuliny.
Nadciśnienie tętnicze
Bezdech senny jest silnie powiązany z występowaniem nadciśnienia tętniczego, niezależnie od innych czynników ryzyka.
83% osób z lekoopornym nadciśnieniem tętniczym również cierpi na bezdech senny.9
Udar mózgu
Liczne badania wykazały, że osoby z bezdechem sennym są bardziej zagrożone wystąpieniem udaru mózgu.10
Wśród osób, które niedawno przeszły udar, ponad 70% cierpiało na bezdech senny.11
Otyłość/nadwaga
Zwiększenie poziomu energii dzięki leczeniu bezdechu sennego może pomóc w osiągnięciu lepszych efektów ćwiczeń, co może prowadzić do utraty wagi.
77% osób otyłych również cierpi na bezdech senny.12
Bezdech senny zwiększa ryzyko wypadków samochodowych
Czy wiesz, że osoby cierpiące na bezdech senny są nawet 2,5 razy bardziej narażone na wypadki drogowe niż osoby śpiące prawidłowo?13
Badanie przeprowadzone przez Uniwersytet w Göteborgu wykazało, że obturacyjny bezdech senny wiąże się ze zwiększonym ryzykiem wypadków samochodowych.13,14 Jednakże, kiedy bezdech senny jest skutecznie leczony za pomocą terapii CPAP, ryzyko to ulega zmniejszeniu.

Kto jest zagrożony bezdechem sennym?
Bezdech senny może dotknąć każdego, w tym dzieci. Jeśli cierpisz na obturacyjny bezdech senny, z pewnością nie jesteś sam.
Według najnowszych badań naukowych,15 problem ten dotyczy ponad 936 milionów ludzi na całym świecie.
Ta ogromna liczba, która została opublikowana w wiodącym na świecie czasopiśmie poświęconym zdrowiu układu oddechowego, jest prawie 10 razy większa niż szacunki Światowej Organizacji Zdrowia z 2007 r. mówiące o ponad 100 milionach. Szacuje się, że ponad 80% osób cierpiących na tę chorobę nie zostało zdiagnozowanych6,16,17 i w rezultacie nie otrzymują leczenia mogącego mieć wpływ na ich życie. Istnieje również szereg istotnych różnic związanych z płcią w objawach, diagnozowaniu, konsekwencjach i leczeniu OBS.
Prawdopodobieństwo wystąpienia bezdechu sennego jest wyższe w poniższych przypadkach:
- Nadwaga lub otyłość, zwłaszcza w przypadku dużego obwodu szyi18 zaawansowanego wieku,19 płeć męska lub kobieta po menopauzie20
- Zażywanie środków uspokajających, takich jak tabletki nasenne lub uspokajające21
- Palenie tytoniu lub picie alkoholu wieczorem22,23
- Bliskie pokrewieństwo z osobami z bezdechem sennym w wywiadzie24
- Niedrożny nos lub pewne cechy fizyczne, takie jak wąskie drogi oddechowe lub duży język25
Pobierz ebook "Czym jest bezdech senny?"...
Bezpłatny ebook na temat bezdechu sennego pomoże Ci:
- Zidentyfikować objawy bezdechu sennego
- Dowiedzieć się więcej o diagnostyce bezdechu sennego
- Zrozumieć różne opcje leczenia bezdechu sennego
Wypełnij formularz, a my wyślemy Ci kopię
Dowiedz się więcej

Jak rozpocząć terapię CPAP?
Jeśli niedawno zdiagnozowano u Ciebie zaburzenia oddychania, możesz mieć pytania, wątpliwości lub chcesz uzyskać kilka wskazówek. Jesteśmy tutaj, aby pomóc w pomyślnym i wygodnym rozpoczęciu terapii CPAP.

Czy cierpisz na bezdech senny?
Czy Twoje problemy ze snem są spowodowane nieleczonym bezdechem sennym? Poświęć kilka minut na wypełnienie bezpłatnego testu online.

Prawdziwi ludzie. Prawdziwe historie CPAP
Zobacz, jak prawdziwi pacjenci opowiadają o swoich doświadczeniach z terapią bezdechu sennego.
Referencje :
- Osman, Amal M., et al. Obstructive Sleep Apnea: Current Perspectives. Nature and Science of Sleep, 2018. 10: 21–34.
- Arnardottir Erna. S, et al. Nocturnal sweating—a common symptom of obstructive sleep apnoea: the Icelandic sleep apnoea cohort. BMJ Open, 2013.
- Lyytikainen P, et al. Sleep problems and major weight gain: a follow-up study. International Journal of Obesity, 2011. 35,109–114.
- Cho, Wook J., and Jeanne F. Duffy. Sleep, Sleep Disorders, and Sexual Dysfunction. World J Mens Health, 37(3): 261–275.
- [1] Ben Mansour, Amani, et al. Prevalence of nocturia in obstructive sleep apnea syndrome. European Respiratory Journal, 2015 46.
- Young T et al. Sleep Disordered Breathing and Mortality: Eighteen-Year Follow-up of the Wisconsin Sleep Cohort. Sleep (2008): 1071-1078.
- Oldenburg O et al. Sleep-disordered breathing in patients with symptomatic heart failure: a contemporary study of prevalence in and characteristics of 700 patients. Eur J Heart Fail (2007):251-7.
- Einhorn D, et al. Prevalence of sleep apnea in a population of adults with type 2 diabetes mellitus. Endocr Pract (2007): 355-62.
- Logan AG et al. High prevalence of unrecognized sleep apnoea in drug-resistant hypertension. J Hypertens (2001):22271-7.
- Bassetti CL et al. Sleep-disordered breathing and acute ischemic stroke: diagnosis, risk factors, treatment, evolution, and long-term clinical outcome. Stroke (2006): 967-72.
- O’Keeffe & Patterson. Evidence supporting routine polysomnography before bariatric surgery. Obes Surg (2004):23-6.
- Karimi M1, Hedner J1, Häbel H2, Nerman O2, Grote L1. Sleep apnea-related risk of motor vehicle accidents is reduced by continuous positive airway pressure: Swedish Traffic Accident Registry data. Sleep. 2015 Mar 1;38(3):341-9. doi: 10.5665/sleep.4486.
- Bonsignore, M.R., et al., European Respiratory Society statement on sleep apnoea, sleepiness and driving risk. Eur Respir J, 2021. 57(2).
- Benjafield et al. Estimation of the global prevalence and burden of obstructive sleep apnoea: a literature-based analysis. Lancet Respiratory Medicine 2019. http://dx.doi.org/10.1016/S2213-2600(19)30198-5.
- Mokhlesi, B. Obesity hypoventilation syndrome: a state-of-the-art review. Respir Care, 2010. 55(10): p. 1347-62; discussion 1363-5.
- Wimms, A., et al. Obstructive Sleep Apnea in Women: Specific Issues and Interventions. Biomed Res Int, 2016. 2016: p. 1764837.
- Webster, L.R., et al. Sleep-disordered breathing and chronic opioid therapy. Pain Med, 2008. 9(4): p. 425-32
- Wetter, D.W. and T.B. Young. The relation between cigarette smoking and sleep disturbance. Prev Med, 1994. 23(3): p. 328-34.
- Scanlan et al. Effect of moderate alcohol upon obstructive sleep apnoea. Eur Respir J. 2000; 16.
- Casale, M., et al. Obstructive sleep apnea syndrome: from phenotype to genetic basis. Curr Genomics, 2009. 10(2): p. 119-26.
- Deacon, N.L., et al., Treatment of Obstructive Sleep Apnea. Prospects for Personalized Combined Modality Therapy. Ann Am Thorac Soc, 2016. 13(1): p. 101-8.
- Wetter, D.W. and T.B. Young. The relation between cigarette smoking and sleep disturbance. Prev Med, 1994. 23(3): p. 328-34.
- Scanlan et al. Effect of moderate alcohol upon obstructive sleep apnoea. Eur Respir J. 2000; 16.
- Casale, M., et al. Obstructive sleep apnea syndrome: from phenotype to genetic basis. Curr Genomics, 2009. 10(2): p. 119-26.
- Deacon, N.L., et al., Treatment of Obstructive Sleep Apnea. Prospects for Personalized Combined Modality Therapy. Ann Am Thorac Soc, 2016. 13(1): p. 101-8.
To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.
MASKI I URZĄDZENIA DO LECZENIA BEZDECHU SENNEGO
Podmiot prowadzący reklamę: ResMed Polska Sp. z o.o., ul. Przyokopowa 26, 01-208 Warszawa
Producent : ResMed Pty Ltd, Australia
Autoryzowany przedstawiciel: ResMed SAS, Francja
DIAGNOSTYKA, NOX
Podmiot prowadzący reklamę: ResMed Polska Sp. z o.o., ul. Przyokopowa 26, 01-208 Warszawa
Producent : NOX Medical, Islandia