Badania i diagnostyka bezdechu sennego | ResMed Polska

Badania i diagnostyka bezdechu sennego

„Dzięki odpowiedniej diagnozie i terapii, większość zaburzeń snu można łatwo wyleczyć” – mówi dr Wesley E. Fleming z Sleep Center Orange County.

Od czego zacząć: badanie w kierunku bezdechu sennego

Krok 1

Jeśli masz problemy ze snem, chrapiesz lub podejrzewasz u siebie bezdech senny lub zaburzenia oddychania, ważne jest, aby potraktować te objawy poważnie i wykonać te dwa proste kroki:

Rozpoznanie objawów.
Czy są one wymienione jako typowe objawy bezdechu sennego lub innych zaburzeń oddychania?

Porozmawiaj ze lekarzem o tym, jak przeprowadzić badanie w kierunku bezdechu sennego:
nocne badanie snu w szpitalu (polisomnografia, PSG), albo domowe badanie snu.

Dostępne metody badania snu

Krok 2

Jeśli obawiasz się, że możesz mieć bezdech senny, udaj się do lekarza, aby omówić objawy. Jeśli istnieje podejrzenie, że cierpisz na bezdech senny lub inne zaburzenia związane ze snem, lekarz zaleci wykonanie badania snu. Dzięki właściwej diagnozie otrzymasz odpowiednie leczenie, a Twój stan zdrowia powinien ulec poprawie.

  • Badanie szpitalne snu

W klinice snu lub szpitalu personel umieszcza czujniki na ciele pacjenta w celu monitorowania snu. Za zgodą pacjenta personel może również nagrać obraz z badania snu, aby uzyskać lepszy wgląd w jego zachowanie w czasie snu.

Ma to na celu ocenę nietypowych ruchów podczas snu (takich jak mówienie lub chodzenie) oraz napadów drgawek w nocy. Podczas tego typu badania będziesz musiał zostać na noc w ośrodku, więc dobrym pomysłem jest zabranie wszystkiego, czego potrzebujesz do zwykłej rutyny snu, w tym piżamy i przyborów toaletowych.

  • Testy snu w warunkach domowych

Badanie snu w warunkach domowych jest podobne do badania w klinice snu lub w szpitalu, z dodatkowym komfortem i wygodą przebywania we własnym domu. Przed nocnym badaniem snu w domu, konsultant kliniczny pokaże ci, jak podłączyć czujniki i urządzenia monitorujące oraz jak korzystać z urządzenia rejestrującego w nocy.

W nocy, na którą zaplanowano domowy test snu, należy wykonać normalne wieczorne czynności, przygotować się do snu, podłączyć wszystko zgodnie z instrukcjami i rozpocząć nagrywanie. Rano zdejmiesz wszystko, jak pokazano wcześniej i zwrócisz urządzenie rejestrujące do kliniki snu.

Stopnie ciężkości bezdechu sennego?

Łagodny bezdech senny
jeśli występuje od 5 do 14 przerw w oddychaniu na godzinę snu (wskaźnik AHI).

Umiarkowany bezdech senny
jeśli występuje 15-30 przerw w oddychaniu na godzinę snu (wskaźnik AHI).

Ciężki bezdech senny
jeśli występuje >30 przerw w oddychaniu na godzinę snu (wskaźnik AHI).

Co zrobić kiedy zostanie postawiona diagnoza

Jeśli okaże się, że zdiagnozowano u Ciebie bezdech senny, najważniejsze jest, aby się nie martwić: bezdech senny jest wysoce uleczalny. Lekarz prawdopodobnie zaleci terapię CPAP aby pomóc ci odzyskać zdrowy sen przez całą noc. Ponadto możesz otrzymać zalecenie wprowadzenia zmian w stylu życia, takich jak zrzucenie zbędnych kilogramów lub ograniczenie spożycia alkoholu.

Jeśli w badaniu nie stwierdzono bezdechu sennego, ale nadal cierpisz z powodu problemów ze snem lub objawów bezdechu sennego, porozmawiaj z lekarzem. Warto również zapoznać się z naszymi wskazówkami dotyczącymi zdrowych nawyków związanych ze snem.

 

Najczęściej spotykane terminy medyczne związane z badaniem snu lub wynikami badania

    • Bezdech: Jest to stan, w którym w czasie snu przestajesz oddychać. W przypadku obturacyjnego bezdechu sennego dochodzi do całkowitego zablokowania dróg oddechowych, co uniemożliwia dopływ powietrza do płuc.
    • Spłycenie (Hypopnea): Zmniejszenie przepływu powietrza o 30% lub więcej związane z podobnym ograniczeniem ruchu klatki piersiowej i brzucha, a także spadek poziomu tlenu we krwi o 3% lub więcej.1
    • Wskaźnik bezdechów i spłyceń oddechu (AHI): określa liczbę bezdechów i spłyceń występujących w ciągu godziny snu i służy do obliczania nasilenia bezdechu sennego. W przypadku osób dorosłych od 5 do 15 zdarzeń oznacza łagodny bezdech senny, od 15 do 30 zdarzeń oznacza umiarkowany bezdech senny, a ponad 30 zdarzeń oznacza ciężki bezdech senny.2
    • Badanie snu wykonywane w domu, domowe badanie snu: prosty i wygodny sposób na wykrycie zaburzeń snu, takich jak bezdech senny, w komfortowych warunkach własnej sypialni. Domowe badanie snu może być alternatywą dla szpitalnego badania snu PSG.
    • Badanie polisomnograficzne snu (PSG): szczegółowa analiza snu, która określa poziom tlenu we krwi, puls, fale mózgowe, ruchy gałek ocznych itp. Badania snu PSG są zwykle przeprowadzane w szpitalach i wykorzystują techniki takie jak EEG, EMG i EOG (patrz poniżej).
    • Elektroencefalogram (EEG): zapis różnic elektrycznych w różnych obszarach mózgu lub między nimi. Fale mózgowe zmieniają się znacząco podczas różnych faz snu. Na podstawie oceny fal mózgowych specjaliści mogą zidentyfikować wzorce i zaburzenia snu.
    • Elektromiogram (EMG): zapis aktywności elektrycznej układu mięśniowego. Aktywność i napięcie mięśni różnią się w zależności od fazy snu. EMG służy do oceny jakości i ilości snu, a także może być wykorzystywane do diagnozowania okresowych zaburzeń ruchu kończyn.
    • Elektrokulogram (EOG): zapis aktywności elektrycznej oka. EOG śledzi pozycję i ruch gałek ocznych podczas snu. Mimowolne ruchy gałek ocznych mogą znacząco zmieniać się między fazami snu, więc dzięki ocenie EOG można zmierzyć, ile czasu dana osoba spędza w różnych fazach snu.
    • Wskaźnik zaburzeń oddechowych (RDI): określa liczbę zaburzeń oddychania występujących na godzinę snu. Jest podobny do wskaźnika AHI, ale obejmuje pobudzenia związane ze zdarzeniami oddechowymi (RERA). RERA to zaburzenia snu, które nie spełniają kryteriów klasyfikacji jako bezdechy i spłycenia3

Czy leczenie może pomóc?

Leczenie bezdechu sennego pomoże ci lepiej spać i zwiększyć poziom energii oraz poprawić ogólny stan zdrowia.4 Zanim się obejrzysz, będziesz czuć się lepiej każdego dnia!

Zobacz jak pacjenci dzielą się swoimi doświadczeniami, jak leczenie bezdechu sennego zmieniło ich życie i dlaczego ważne jest, aby wziąć odpowiedzialność za swoje zdrowie.

Referencje:

  1. Berry, R.B., et al., Rules for scoring respiratory events in sleep: update of the 2007 AASM Manual for the Scoring of Sleep and Associated Events. Deliberations of the Sleep Apnea Definitions Task Force of the American Academy of Sleep Medicine. J Clin Sleep Med, 2012. 8(5): p. 597-619.
  2. Osman, A.M., et al., Obstructive sleep apnea: current perspectives. Nat Sci Sleep, 2018. 10: p. 21-34.
  3. Iber, C., Ancoli-Israel, S., Chesson, A., and Quan, S.F. for the American Academy of Sleep Medicine, The AASM Scoring Manual for Scoring of Sleep and Associated Events: Rules, Terminology and Specifications. American Academy of Sleep Medicine, 2007. 1st Ed (Westchester, Illinois).
  4. Campos-Rodriguez, F., et al., Continuous Positive Airway Pressure Improves Quality of Life in Women with Obstructive Sleep Apnea. A Randomized Controlled Trial. Am J Respir Crit Care Med, 2016. 194(10): p. 1286-1294.

4. Campos-Rodriguez, F., et al., Continuous Positive Airway Pressure Improves Quality of Life in Women with Obstructive Sleep Apnea. A Randomized Controlled Trial. Am J Respir Crit Care Med, 2016. 194(10): p. 1286-1294.

To jest wyrób medyczny.
Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.

MASKI I URZĄDZENIA DO LECZENIA BEZDECHU SENNEGO
Podmiot prowadzący reklamę: ResMed Polska Sp. z o.o., ul. Przyokopowa 26, 01-208 Warszawa
Producent : ResMed Pty Ltd, Australia
Autoryzowany przedstawiciel: ResMed SAS, Francja

DIAGNOSTYKA, NOX
Podmiot prowadzący reklamę: ResMed Polska Sp. z o.o., ul. Przyokopowa 26, 01-208 Warszawa
Producent : NOX Medical, Islandia